Wenn du dich fragst, wie viel eine Bankdrück Stange wiegt, bist du nicht allein. Es ist eine Frage, die viele Menschen haben. Die Antwort ist jedoch nicht einfach. Die Gewichte können variieren, abhängig von der Marke, dem Material und der Länge der Stange. Im Allgemeinen wiegt eine Standard-Bankdrück Stange etwa 20 kg, aber es gibt immer Ausnahmen. Es ist wichtig, eine geeignete Stange zu finden, die zu deinem Fitnesslevel passt und sicher ist.