Wie oft sollte man eigentlich sein Kopfkissen wechseln? Die meisten von uns denken vermutlich nicht einmal darüber nach. Aber es gibt gute Gründe, regelmäßig zu wechseln. Eine Faustregel lautet: alle zwei bis drei Jahre sollte man sein Kissen erneuern. Experten raten sogar dazu, alle sechs Monate oder einmal jährlich zu wechseln, um bakterielle und allergische Reaktionen zu vermeiden. Also: Wann war dein letzter Kissenwechsel?
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Wie lange sollte man eine neue Matratze liegen lassen? Diese Frage stellen sich viele Menschen. Es gibt unterschiedliche Meinungen und Empfehlungen dazu. Manche Hersteller sagen, dass man die Matratze bis zu 72 Stunden ruhen lassen sollte, bevor man sie benutzt. Andere sagen, dass es ausreicht, wenn man 24 Stunden wartet. Es ist jedoch wichtig, die Aufbauanleitung des Herstellers zu befolgen, um sicherzustellen, dass die Matratze optimal funktioniert.