Nektarinen, die beliebte Sommerfrucht, sind nicht nur köstlich, sondern auch kalorienarm. Eine mittelgroße Nektarine hat nur etwa 60 Kalorien und enthält wertvolle Nährstoffe wie Vitamin C und Ballaststoffe. Es ist also keine schlechte Idee, mehr von diesen saftigen Früchten in Ihre Ernährung aufzunehmen!
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Quitten, auch bekannt als Apfel- oder Birnenquitten, sind eine ungewöhnliche Frucht, die jedoch sehr schmackhaft ist. Auf den ersten Blick mag ihre harte Schale abschreckend wirken, aber sobald man sie öffnet, entdeckt man ein perfekt leuchtendes Innere. Wie sehen Quitten von innen aus? Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen!