Nach der Grippe fühlen Sie sich wahrscheinlich schwach und müde. Vergessen Sie nicht, dass das Wichtigste ist, viel zu ruhen und genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Essen Sie gesund, um Ihrem Körper die Nährstoffe zu geben, die er braucht, um sich zu erholen. Wenn Sie sich besser fühlen, beginnen Sie langsam mit leichten Aktivitäten und bauen Sie Ihre Stärke allmählich auf.