Eine häufig gestellte Frage unter Fitness-Enthusiasten ist, wie viel Gramm Proteinpulver in einen Esslöffel passen. Die Antwort ist jedoch nicht ganz so einfach. Es hängt von der Art des Proteinpulvers ab. Die meisten Pulver haben eine Dichte von etwa 25-30 Gramm pro Esslöffel, aber einige können auch so wenig wie 10 Gramm oder sogar so viel wie 50 Gramm pro Esslöffel enthalten. Es ist wichtig, die Verpackung genau zu lesen und die empfohlene Portionsgröße einzuhalten, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge an Protein zu sich nehmen.