Die Erholungszeit nach einer Karpaltunnel-OP kann je nach individueller Heilungskurve, Art der Operation (offene oder endoskopische Operation), Schweregrad des Eingriffs und anderen Faktoren unterschiedlich sein. In der Regel ist jedoch eine Schonung von 1 bis 2 Wochen angebracht, bevor Sie Ihre Hand wieder normal nutzen können.

Während dieser Phase sollten Sie Ihren Arm ruhigstellen, um den Heilungsprozess zu fördern. Hier sind einige Tipps:

• Bewegen Sie Ihre Hand und Ihr Handgelenk nur vorsichtig, um die Muskeln zu dehnen und den Blutfluss zu fördern.
• Vermeiden Sie das Heben von schweren Gegenständen (> 2 kg).
• Vermeiden Sie Tätigkeiten, die viel Greifkraft erfordern.
• Tragen Sie eine Schiene oder einen Verband, um Ihren Arm und Ihr Handgelenk zu stabilisieren.
• Vermeiden Sie das Schlafen auf Ihrem operierten Arm.

Sobald Ihr Arzt Ihnen das Okay gibt, können Sie langsam zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren. Üblicherweise dauert es jedoch mehrere Wochen, bis Sie wieder vollständig einsatzbereit sind.

Jeder Heilungsprozess ist einzigartig. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Erholungszeit haben oder Komplikationen auftreten, sollten Sie sich umgehend an Ihren Arzt oder Physiotherapeuten wenden.